also über nacht ka, mein dell inspiron (siehe sigantur) macht aber durchaus auch mal dauerbetrieb von morgens um 10 bis abends um 23 uhr mit! ich denke rein theoretisch müsste das kein problem sein!
und was die hdd angeht, ich denke da ist der unterschied schon spürbar! die 7.200rpm eignet sich für games und so sehr gut, die langsamere im prinzip auch! aber gerade wenn man größere datenmenge kopiert fällt es schon auf! hier im forum berichten einige user auch immer wieder, das es meist die langsame hdd ist, die ihr book im leistungsindex am meisten ausbremst.
ich persönlich hab auch ne 5.400 rpm drin, hatte bis jetzt keine alluzugroßen probleme. kommt auch drauf an ob die lieber schnell auf deine daten zugreifen willst (games o.ä.) ==> 100gb oder lieber etwas mehr speicherst (videos, musik, etc.) ==> 160gb.
alternativ kannste auch gucken ob du dir zum speichern noch ne externe 2,5"platte holst.