Serus!
Nun ohne zb. Superfetch wird der ERST-Start div Programm deutlich langsamer sein - wenn die aber ersteinmal gestartet wurden, werden sie beim nächsten Mal genauso schnell neuerlich gestartet, als wäre Superfetch aktiv.
Ohne Hintergrunddefrag, musst Du selbst regelmäßig einen Defrag machen.
Ohne Defender musst Du selbst für ein Anternativprogramm (zb. Spybot Search&Destroy) sorgen.
Dienste werden in der Computerverwaltung deaktiviert, oder über msconfig.
Zweiteres wäre besser - da kannst DU auch div. Autostartprogramme abschalten.
Der Defender muss zuerst in den Programmeigenen EInstellungen deaktiviert werden, dann kann man den DIenst deaktivieren und das zugehörige Autostartprogramm - bitte NICHT deinstallieren!
Wenn Deine HD zu laut erscheint, gäbe es auch meines Wissens die Möglichkeit im BIOS von Performance auf Silent zu stellen - die HD wird dadurch leiser aber auch langsamer ...
Ich würde es nicht machen - mich stören aber die Arbeitsgeräusche eines NBs nicht - ist halt so ... dreh den Radio auf,d ann hörst das nimmer :p