Bei RAM- oder SSD-Geschwindigkeit gibt es zwei Arten von Parametern: sequenziell (MHz, größer ist schneller, zB große Dateien schieben) und Latenzen (kleinere Zugriffszeiten sind schneller, zB viele kleine Datenhäppchen verarbeiten). Je nach Anwendung ist das eine, das andere, beides oder beides weniger wichtig.
AAA-3D-Spiele: sequenziell
Datenbank: Latenz
Office (ohne Datenbank): beides egal
5700G ist nicht 12900K oder 5950X. Wenn du AAA-3D-Spiele auf 1080p spielst, ist vermutlich die CPU der Flaschenhals und schnellerer RAM bringt dann womöglich nichts. Wenn du aber CAD, neuronale Netze oder Datenbanken verwendest, dann ist RAM-Latenz entweder wichtig oder immer noch egal. 5700G zusammen mit dGPU bei 2160p oder höher bei AAA-3D-Spielen kann ich dir nicht wirklich beantworten; müsste man testen. Aber ein 3200-Modul verbauen und mit XMP bzw. manuell auf 3600 betreiben ist vielleicht eine Option. Manchmal kostet 3600 auch nicht mehr als 3200; öfter sind Latenzen der Preistreiber.
Bei 3D-Spielen arbeiten Ryzen 5000 und AMD-dGPUs mit bestimmtem RAM gut zusammen, aber ich habe die Details vergessen und ob das auch für G-APUs gilt.
Viel entscheidender ist oft, jedenfalls für den jeweiligen Einsatzzweck a) ausreichend RAM und b) im Falle einer dGPU ausreichend VRAM zu haben.