Bei einer HDD hat man selbst mit 3 Durchgängen Pech. Da kann man je nach Labor so manches wiederherstellen. Ob sich das Preislich lohnt wage ich zu bezweifeln.
Anders wo es sich wirklich lohnt, wie z.B.9/11 wo die Teils massiv zerstörten Serverplatten nach D geschickt wurden um hier soviel wie möglich wiederherzustellen. Da wird auf einer äußerst kleinen Ebene gearbeitet und Fragment Reste mit spezifischen Algorithmen wiederhergestellt.
Für den Normalsterblichen reichen 1 x Zufallszahlen.
Prog DBAN (Livestick, dann braucht man auch kein Windoof am laufen) wäre was für eine gänzliche HDD Löschung. Bei 1TB mit 3 Durchgängen ist mit ca. 24h zu rechnen, eigentest.
Für SSDs ist DBAN nix, da kann man z.B. mit nem Linux-Live Stick ein Terminalbefehl zum random schreiben (shred) durchjagen, 1TB ca. 3h, geht auch bei HDDs und ist auch nicht wesentlich langsamer.
Ansonsten ist die Hammerhart-Methodig für beide Gerätschaften zu empfehlen und wer viel sorge hat nutz bei HDDs noch n starken Magneten zuvor.