Hi!
Also soweit ich weiß, sind SATA 1 und SATA 2 voll (abwärts)kompatibel. Somit sollte es eigentlich kein Problem sein eine Platte mit "mehr" SATA einzubauen ;)
Guck doch einfach mal mit einem Systemanalysetool wie SIW (muss man nicht installieren), was der zu deiner jetzigen Festplatte sagt :)
(
http://www.gtopala.com/siw-download.html)
Greetz,
Archer